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Quelle lumière privilégier dans la salle de bains

Les films romantiques éclairent la salle de bains avec des bougies, les romans policiers avec une lumière vive, les scènes artistiques sont pleines de couleurs et de reflets. Quelle lumière choisir pour une salle de bains utilisée au quotidien afin de s’y sentir à l’aise et d’y voir tout ce dont on a besoin?

Une salle de bains chaude ou froide?

En pratique, il n’y a que très peu de salles de bains qui bénéficient de la lumière naturelle. N’oublions pas que l’éclairage est l’un des facteurs clés qui détermine la façon dont vous vous sentez dans une pièce et, plus encore, la façon dont vous vous voyez. C’est pourquoi vous devez y porter une attention particulière. Rappelons que la lumière possède différentes températures, mesurées en kelvins. Il faut donc toujours tenir compte de l’utilisation de la lumière et choisir en conséquence. 

  • Le blanc chaud (1700-3500 K) à dominance de teinte jaune ou orange qui évoque la détente et le repos. Cette lumière est généralement utilisée dans les chambres à coucher ou dans les pièces où l’on souhaite apaiser le corps et préparer le sommeil. La lumière de la bougie a une intensité d’environ 1700 K.

  • Le blanc neutre (3500-5000 K) rappelle au plus près la lumière du jour. Alors que 3500 K présentent encore une légère teinte jaune, les 5000 K se caractérisent par sa neutralité. Cette lumière est utilisée dans les espaces de vie, y compris dans les salles de bains.

  • Le blanc froid (5000-7000 K) peut rappeler la morgue, mais il ne faut pas se tromper. Il s’agit d’une lumière qui contient une grande proportion de lumière „bleue“ et qui, par conséquent, éveille l’activité en nous. Il convient aux espaces de travail: cuisine, bureau, mais aussi comme spots pour la salle de bains ou éclairage LED des miroirs.

Outre la température de la lumière, il faut également choisir son intensité, qui se mesure en lux. La norme prévoit une valeur minimale de 150 lx.

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Quel éclairage pour la salle de bains? Attention aux normes !

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Comme vous pouvez le constater, jouer avec la lumière peut vraiment changer l’atmosphère de la pièce. Outre la température de la lumière, il faut également réfléchir à son emplacement. Et c’est justement dans la salle de bains que se présentent plusieurs obstacles. Selon les normes françaises (NF C 15-100/A2, IP) il n’est pas possible de placer l’éclairage comme on le souhaite et tous les éclairages ne sont pas conformes. Au moment de choisir, veillez à vérifier s’il s’agit d’une lumière conçue pour la salle de bains! En ce qui concerne le positionnement, il faut accepter que les luminaires soient placés au moins 1800 mm au-dessus du sol. S’ils se trouvent en dessous, ils doivent être protégés contre les dommages mécaniques. En même temps, la lumière ne doit pas être placée à moins de 400 mm au-dessus du bord du lavabo.

Quel éclairage pour la salle de bains? Misez sur plusieurs sources

Afin que la salle de bains ne soit pas qu’un lieu fonctionnel, mais aussi un lieu de détente, il est conseillé de choisir plusieurs sources de lumière. Bien entendu, l’éclairage central est la base et vous pouvez ensuite profiter de quelques sources supplémentaires, autour du miroir par exemple. L’intensité de l‘éclairage central doit correspondre à l’atmosphère de la salle de bains. Un ensemble plus sombre nécessite une lumière intense, tandis qu’un ensemble clair (par exemple le style nordique) peut supporter une intensité plus modérée. 

Il est recommandé de choisir un éclairage blanc neutre pour la lumière centrale, de l’ordre de 200 à 300 lux. Il est généralement placé au plafond ou dans un coffrage, ce qui donne une ligne uniforme et un aspect élégant à la salle de bains. Il est également possible de placer l’éclairage central au mur. Dans ce cas, n’oubliez pas que l’ampoule doit être entièrement recouverte!

Eclairage du miroir

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Alors que l’éclairage central sert à éclairer la pièce dans son ensemble (et bien-sûr à créer une atmosphère), les éclairages d‘appoint ont une fonction plus pratique. L’éclairage du miroir est un élément important de la salle de bains, cependant veillez à ne pas vous procurer des lumières trop aveuglantes. L’une des solutions consiste à acheter un meuble de salle de bains ou un miroir déjâ doté d’un éclairage intégré. L’emplacement le plus courant est au-dessus du miroir (en haut du meuble). Vous pouvez également choisir d’éclairer les côtés du miroir pour plus d’efficacité. L’intensité lumineuse recommandée est de 1000 lx.

 

Créez du confort avec la lumière

Vous pouvez également placer la lumière autour de la baignoire ou dans la douche. Toutefois, les éclairages doivent toujours respecter les normes en vigueur. En outre, certains ensembles ou panneaux de douche offrent déjà des luminaires intégrés et de couleur également. Cette solution créera une atmosphère unique. Ne renoncez pas non plus aux bougies. Il suffit de respecter les règles de base pour les manipuler. Ne les laissez jamais sans surveillance. Placez également une soucoupe sous chaque bougie, afin d’éviter l’égouttement de la cire sur les surfaces sensibles de la baignoire.  Attention également aux serviettes de bains, aux cheveux et à la laque. Tout cela s‘enflamme rapidement.

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